Ein paar Tipps gegen Stress in 2020

Ich weiß ja nicht, was du dir 2020 vorgenommen hast.
Bei vielen ist es sowas präzises wie:
"Irgendwas anders machen, damit ich weniger Stress habe."
Hier ein paar Anregungen vom Deutschlandfunk

Digitale Reiz- und Informationsflut - Mehr Achtsamkeit, weniger Stress

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